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leinsamen

  1. zwei2Raben

    Schnellkurs Immunsystem

    Dies ist der Schnellkurs zur Instandsetzung des Immunsystems: Körperliche Bewegung, min. 45 Minuten Spazierengehen, am besten mit anderen zusammen und mit Kerzen. oder 30 Minuten Radfahren... Kohlenhydrate halbieren, Zucker und Weißmehl vierteln. VitaminD3, min 3000 Einheiten, eher mehr, ggf...
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