Diabetes ist die Mutter aller Zivilisationskrankheiten. Justus Liebig hat um 1840 den Kunstdünger erfunden und ab etwa 1850 stand er in der Landwirtschaft zunehmend großflächig zur Verfügung. Dadurch nahm der Anteil der Kohlenhydrate in der Nahrung drastisch zu.
Weitere Faktoren sind vor allem: Bewegungsmangel, kognitive Dissonanz, Stress, Streit, Gier, Unvernunft, zu wenig Schlaf, Vitaminmangel (vor allem B12 und D3)
Abhilfe bei Gefahr von Diabetes täglich: min. 4000 Einheiten Vitamin D3
min. 10myg Vitamin B12
Außerdem: Vit. B3, B6, C, K2, Magnesium, Zink, Selen
ggf. Vit. A, Eisen
Vitamin D3 immer während den Mahlzeiten einnehmen.
B-Vitamine am besten als Vitamin-B-Komplex-Kombipräparat einnehmen.
Wer noch vertrauen zu Ärzten hat, ggf. Vitaminspiegel prüfen lassen.
Auf der Packungsbeilage von Vitamin D3 steht, dass Überdosierung (in D angeblich über 600 Einheiten, weltweit werden aber bis 4000 Einheiten angegeben) die Gefahr von Nierensteinen besteht. ich behaupte nicht, dass diese Gefahr gar nicht bestünde, aber zur Beurteilung muss man den Mechanismus kennen: Bei jahrzehntelanger Unterversorgung mit D3 lagert die viel zu träge Niere mitunter Steine ein. Wenn durch genügend D3 endlich die Niere in Wallung kommt, stößt sie diese Steine ab. Im Klartext: D3 Unterversorgung ist tödlich, Nierensteine sind meist harmlos. Meine Niere hat wochenlang heftig rebelliert, als ich endlich genügend Vitamine hatte. Als es vorbei war, ging es mir viel besser als vorher.
Dies ist ein Diskussionsbeitrag, keine Diagnose, jeder ist für seine Gesundheit selbst verantwortlich. Niemand darf sich diese Verantwortung aus der Hand nehmen lassen.
