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Die Erucasäure befindet sich in Rapsöl und in Senf. Sie ist dafür bekannt Organe und Muskeln zu zerstören. Das beantwortet auch die Frage, warum sich in so gut wie jedem Fertigprodukt Senf und Rapsöl befindet. Auch Weizen ist fast überall enthalten. Weizen wurde in den 70iger Jahren von der Rockefeller-Stiftung genetisch verändert. Seit dem ist Weizen gesundheitsschädlich. Allgemein sind besonders Getreidesorten mit Schadstoffen verseucht.
Daher lautet auch eine Regel für eine gesündere Nahrungsaufnahme so viel Fertigprodukte wie möglich zu vermeiden. Eine wirklich gesunde Ernährung ist für einen Sklaven in Deutschland gar nicht möglich. Da alles kontaminiert ist. Beispielsweise mit Herbiziden und Pestiziden.
Stilles Mineralwasser ist zwar am gesündesten, aber das nutzt nicht viel, wenn es mit Uran verseucht ist. Man muss auf der Seite von foodwatch überprüfen, ob sein Mineralwasser nicht dazu gehört. Allgemein ist ein Mineralwasser am gesündesten, wenn es möglichst wenig Mineralstoffe enthält.
Naturbelassenes Salz und weniger Salz sind sehr wichtig für einen normalen Blutdruck. Man sollte keine Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Die Nachteile überwiegen eindeutig eventuelle Vorteile. Nahrungsergänzungsmittel sind allgemein nur notwendig, wenn jemand nicht mehr in der Lage ist, sich vernünftig zu ernähren - aufgrund von Krankheit.
Fleisch und Fisch sind wichtig für einen Menschen. Als Kohlehydrat würde ich Reis empfehlen. Nudeln enthalten normalerweise Weizen, genau wie Brot und Kuchen und Kartoffeln keimen wie verrückt und werden super schnell schlecht. Kann ich deshalb nicht empfehlen, aber Pommes sind okay, insofern sie mit Sonnenblumenöl gemacht worden sind. Sonnenblumenöl ist definitv gut.
Leinöl hingegen enthält Stoffe, die weiblichen Hormonen ähnlich sind, was insbesondere für den Mann, aber auch für die Frau schädlich ist.
Milch ist zumindest suspekt, da die Laktose aber auch die Galaktose nicht wirklich vom Menschen verarbeitet werden kann. Und Milch ist auch fast in jedem Fertigprodukt enthalten.
Daher lautet auch eine Regel für eine gesündere Nahrungsaufnahme so viel Fertigprodukte wie möglich zu vermeiden. Eine wirklich gesunde Ernährung ist für einen Sklaven in Deutschland gar nicht möglich. Da alles kontaminiert ist. Beispielsweise mit Herbiziden und Pestiziden.
Stilles Mineralwasser ist zwar am gesündesten, aber das nutzt nicht viel, wenn es mit Uran verseucht ist. Man muss auf der Seite von foodwatch überprüfen, ob sein Mineralwasser nicht dazu gehört. Allgemein ist ein Mineralwasser am gesündesten, wenn es möglichst wenig Mineralstoffe enthält.
Naturbelassenes Salz und weniger Salz sind sehr wichtig für einen normalen Blutdruck. Man sollte keine Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Die Nachteile überwiegen eindeutig eventuelle Vorteile. Nahrungsergänzungsmittel sind allgemein nur notwendig, wenn jemand nicht mehr in der Lage ist, sich vernünftig zu ernähren - aufgrund von Krankheit.
Fleisch und Fisch sind wichtig für einen Menschen. Als Kohlehydrat würde ich Reis empfehlen. Nudeln enthalten normalerweise Weizen, genau wie Brot und Kuchen und Kartoffeln keimen wie verrückt und werden super schnell schlecht. Kann ich deshalb nicht empfehlen, aber Pommes sind okay, insofern sie mit Sonnenblumenöl gemacht worden sind. Sonnenblumenöl ist definitv gut.
Leinöl hingegen enthält Stoffe, die weiblichen Hormonen ähnlich sind, was insbesondere für den Mann, aber auch für die Frau schädlich ist.
Milch ist zumindest suspekt, da die Laktose aber auch die Galaktose nicht wirklich vom Menschen verarbeitet werden kann. Und Milch ist auch fast in jedem Fertigprodukt enthalten.